疾病可促进人的衰老进而缩短人的寿命以至引起死亡，国外老年学家指出：老年人92.5%患过一种以上的疾病。上海医科大学老年病研究中心等单位联合调杳了6860份60岁以上的死亡证书，发现因疾病死亡者占82.3%，以衰老为直接死亡的仅占0.2%。可见疾病是使许多老年人不能“尽享天年”的原因之一。
中医体质辨识仪厂家认为，饮食营养不当也是导致早衰的原因之一，动物实验表明：降低30%-40%的平衡营养水平可保证缓慢的生长率，使预期寿命延长1/3-1/2。一些营养学家认为，人的总能域摄人减少1/-1/3,寿命将会延长。这是因为糖、脂肪、蛋白质在代谢的过程中，产生大量氧自由基，漏出线粒体膜，引起组织细胞的损伤，导致人体衰老。节制饮食可以延缓衰老。饮食失节，片养失调，则可影响人体的生长发育，引起早衰，缩短寿命。
