身高体重测量仪厂家认为一般说，一个人每天大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，居住环境如何，卧室的环境是否有利于睡眠，是否有利于键康，这是很重要的一点，因为这直接关系到睡眠的质量。
宽敞明良的房间，给人以一种心旷神怡而舒适的感觉，容易使人产生良好的情绪。不良的睡觉姿势，或者是床铺太软，枕头太高太硬，被褥太厚太软；都容易使脊柱神经受到压迫，椎间孔变窄脊椎弯曲，以及产生身体的不适感觉，从而也会影响身高的正常生长和发育。起外，必须讲究卧室的卫生，被褥要清洁，平整，避免卧室内有异常的气味。
朝鲜人以前习惯于把随身携带的东西用头顶着行走，以此习惯代替其他种族携物时手提方式，至今-些中老年朝鲜族人，特别是妇女中，仍颇为盛行顶重而行。如此长时间的负重行走，充疑会对人产生不良影响，在日本，过去人们进屋便坐在席子上，相当于上庞、上坑一样。而坐在席子上则大多数人都是盘着腿的：这种盘隨在席子上就坐的生活习惯，不知道已经延续了多少世代。
极据脊柱长度和身长换算成身髙的百分比，欧美人的脊柱，占其身长的45%,日本人为47.8%,如此可以得知：日本人的躯干长而腿短，然而，日本人身高不如欧美人。这一点，除了人种因素以外，显然是坐席的生活习惯。直到现在，老一代日本人仍然有这种习惯。
